Ik was altijd een spons en een duizenddingendoekje en het beste schoonmaakmiddel dat verkrijgbaar is, tegelijk. De spons staat voor dat ik nooit uitgeleerd ben, heel veel dingen interessant vind en vaak lekker rond sopte in meerdere emmers tegelijk. Even dit, even dat, even hier, even daar.
Het duizenddingendoekje, dat is ook handig, daar kun je in een ommezien van alles tegelijk mee doen. Het is overal goed voor. Ik ook. Mensen deden niet snel tevergeefs een beroep op mij.
Het was me niet snel teveel en ik stelde niet graag mensen teleur.
Het beste schoonmaakmiddel dat verkrijgbaar is… als ik iets doe, doe ik het goed, zo ben ik ook opgevoed. Ook dat was al snel bij allerlei mensen om mij heen bekend, zij maakten daar gretig gebruik van. Ik was betrouwbaar, als iemand mij iets vroeg, kwam (en komt) het voor elkaar.
Niet dat ik super huishoudelijk aangelegd ben hoor, dat is niet mijn hobby, er zijn ten slotte zoveel leuke(re) dingen in de wereld te doen en te beleven!
Voeg bij deze ingrediënten een eigen bedrijf waarin altijd meer dan voldoende werk te doen is met een enorme toeristische piek in de zomer, voeg daarbij een dosis schuurmiddel in de vorm van ziekte en andere zaken die aandacht vragen en je hebt de ideale cocktail voor een versleten spons, (een) lege emmer(s) met een laag opgedroogd schuurmiddel op de bodem en een lege fles van schoonmaakmiddel. Ik belandde in een burn-out en werd vreselijk stil gezet op alle fronten.
Na een aantal gesprekken met een coach leerde ik: ‘Nee is ook een antwoord’ kennen, en daarmee ging ik schoorvoetend aan de slag. Ook al voelde ik me vaak die duizendpoot, ik hoef met niet altijd als duizendpoot te gedragen. Ik leerde keuzes maken. Ook leerde ik dat schoon ook schoon genoeg is, niet alles hoeft je altijd toe te blinken zodat de sterren er vanaf schieten. Zonder dat ik de term toen al kende, heb ik mijn eerste stappen gezet op de weg naar Mentale Fitheid.
Maar dat is echt niet vanzelf gegaan hoor!
Tijdens mijn studie voor leefstijlcoach bijvoorbeeld, kwam ik mezelf weer flink tegen op een aantal punten…
Toen kreeg ik het boek van Je Moet Niks in handen. Intussen liet ik al mijn figuurlijke ‘schoonmaakspullen’ al veel vaker aan de kant en kon ik heerlijk genieten van tijd voor mezelf met bijvoorbeeld een goed boek en andere dingen.Je Moet Niks heeft me meer en meer geleerd te doen wat belangrijk voor me is, ook als er grotere of kleinere negatieve wissels zijn, zoals ziekte of ander ongemak. En ik train mijn brein nog elke dag, het is iets wat nooit klaar is.
Ik leef nu veel meer vanuit de ruimte die ik heb en ervaar en dat gun ik jou ook!
