Lieke is psycholoog. Weet precies wat er speelt en waar het ‘misgaat’ in haar leven, maar krijgt het niet goed voor elkaar daar verandering in te brengen. Ze heeft een paard die haar chaotische gedrag telkens weer weerspiegelt. Lieke wil graag meer rust en overzicht in haar leven in het algemeen, want ze holt door de chaos in haar hoofd vaak achter de feiten aan. Daarnaast wil ze zich duidelijker kunnen opstellen bij haar paard zodat er met hem ook een echte verbinding kan ontstaan wanneer ze met het samen is.
Lieke: “Ik heb binnen deze Je Moet Niks-cursus mogen oefenen met het ontwikkelen van een bepaalde mate van alertheid en meer op mijn waarden gericht leven. Wat ik leuk vond is dat theorie en praktijk hand in hand gaan. Ik ben iemand die best in mijn hoofd kan zitten en deze cursus had duidelijke theorie (waar ik blij van word) en zeer praktische oefeningen en tools waardoor ik het ook echt in de praktijk ging brengen. Ik heb met kleine stapjes gewerkt aan doelen die lang buiten mijn bereik leken te liggen en doe dit nog steeds, stapje voor stapje.
CharLotte was als trainer duidelijk, gestructureerd en geduldig. Wanneer ik te snel wilde gaan liet ze me weten dat het juist beter is om kleine overzichtelijke stappen te nemen. En dat gaf me hoop. Ook is ze duidelijk gepassioneerd en bevlogen over de stof.
Het leuke is ook juist dat we het paardrijden erbij konden betrekken. Bij het werken met mijn paard kon ik vroeger behoorlijk onbewust bezig zijn. Ik creëerde daardoor onbewust veel chaos en onduidelijkheid voor mezelf en mijn paard. Ik kon met hem werken terwijl ik mijn gedachten er niet echt bij had. Mijn paard sloot zich dan meer af en werd gestresseerd. Ik kon dan vastlopen omdat ik wel wist dat ik het anders moest doen, maar ik was er ook van overtuigd dat het me nóóit zou lukken.
Door deze overtuigingen raakte ik dan steeds verder verstrikt in mijn niet helpende gedrag. Nu heb ik met kleine stapjes successen behaald in wel eerder opmerken wat er gebeurt en in het bijsturen van wat ik doe. Ik kan luchtiger en speelser naar het proces kijken en het opnieuw proberen. Hierdoor kan ik ook veel beter in mijn lijf bijsturen en merk ik veel meer rust bij mijn paard. Als ik bijstuur reageert hij meteen en dat ervaar ik als een positieve wissel. Hierdoor merk ik dat ik steeds meer bij mezelf in kan checken en speelser en losser om kan gaan met mijn eigen leerproces en ontwikkeling in het paardrijden, de omgang met mijn paard, maar ook in mijn leven in het algemeen.
Ik ben me er veel bewuster van of ik leef volgens mijn waarden (wat ik belangrijk vind) en kan als gevolg daarvan mijn gedrag (op alle vlak) beter sturen zowel als bijsturen. Het maakt me flexibeler merk ik. Dit geeft me meer vertrouwen in mijn eigen vermogen om te leren en groeien als mens en ik ben trots op wat ik al heb bereikt.
