Janneke Hermsen
📍 🌐
De verschillende onderdelen van de Je Moet Niks cursus resoneerden al volledig met hoe ik reeds dingen ervaar en nog meer wilde oppakken in mijn eigen leven; het voelen van gevoelens en emoties, ongemak niet weg willen hebben maar er laten zijn, het stuk mindfulness, de positieve wissels opmerken en de focus leggen op dat wat echt belangrijk voor me is met als basis het vergoten van zelfwaardering! Door deze cursus eerst zelf toe te passen in mijn leven groeide mijn enthousiasme alleen maar want wat heeft me het me en wat brengt deze methode mij veel, elke dag weer! Het is mijn way of life geworden!
Vanuit deze ervaringsdeskundigheid en het enorme enthousiasme was ik ervan overtuigd dat deze methode voor iedereen bruikbaar, toepasbaar is en heel nuttig is en ben ik de cursus gaan geven aan allerlei doelgroepen. Dat is tenslotte wat ik ontzettend belangrijk vind, werken vanuit ervaringsdeskundigheid, dat is ook waar tot nu toe altijd mijn kracht heeft gezeten en daar blijf ik achter staan! Ik voel ontzettend veel dankbaarheid dat dit alles op mijn pad is gekomen, en die tik ik dagelijks binnen.
Wil je aan de slag samen met Janneke?
€ 774,-
Leer alle Je Moet Niks vaardigheden in 1 cursus.
- 6 modules in e-learning
- plus 1 bonus module
- 5 gesprekken met Janneke
- Online community
Vraag hier een offerte aan voor je werkgever.
Wat Heidi zegt over Janneke
Janneke Hermsen is Je Moet Niks trainer met hart en ziel. Ze staat voor leven en werken in verbinding met jezelf – niet op basis van opgelegde verwachtingen, maar vanuit innerlijke rust en eigenheid. Ervaringsdeskundig op vele vlakken en met een groot hart – waarbij ze ook intuïtief aanvoelt wat nodig is – begeleidt ze jou om alle zes levensvaardigheden van de cursus Je Moet Niks jezelf eigen te maken. Haar motto: “Je Moet Niks. Jij mag bepalen wat klopt voor jou.”
Wat vinden cursisten van Janneke?
Mandy
Ik heb de je moet niks cursus gevolgd bij Janneke en ik was in het begin erg sceptisch wat betreft de cursus. Ik heb al heel wat trajecten/cursussen doorlopen wat me nog niet gebracht heeft waar ik graag had willen zijn.
Ik merkte al direct dat ik een fijne klik had met Janneke. Het is een heel warm, empathisch en begripvol persoon.
Het is vooral fijn dat je een cursist hebt die niet alleen maar de opleiding van deze cursus gevolgd heeft, maar ook daadwerkelijk herkent/erkent wat je meemaakt/voelt. Dat praat en werkt een heel stuk fijner.
Ik voelde me nooit echt gehoord en bij haar had ik dat vrijwel direct.
Wanneer ik begon aan de online modules dacht ik wel even van “waar kan dit goed voor zijn”, maar naarmate je verder in de modules komt, wordt het steeds duidelijker. Nooit gedacht dat ik in KGD’tjes (kleine goede daden) ging geloven, maar na veel oefening en het blijven doen, wordt het een soort en met van dagelijkse gewoonte. Op elk moment van de dag kan je een KGD’tje doen. Door ze te blijven doen, geeft dat echt wel een boost voor je zelfvertrouwen. Je bent veel meer opmerkzaam in wat je ziet, voelt en doet.
Of de KGD’tjes nu positief of negatief zijn, dat je het opmerkt brengt het je op dat moment in het hier en nu. Het helpt je echt vooruit.
Wel wil ik adviseren om alle opdrachten die bij de (online)cursus horen te maken. Dan krijg je voor jezelf veel meer inzicht en dan ga je het ook veel beter begrijpen. Wanneer je vragen hebt tijdens de cursus is Janneke er altijd om je te helpen.
Ondanks dat ik in het begin over de cursus erg sceptisch was heeft de cursus me echt verder gebracht/geholpen.
Pim
Janneke heeft mij teruggebracht naar de kern van de ‘Je moet niks’-methode. Ik was vaak te veel in mijn hoofd bezig en voelde me soms vastzitten, maar door de Kleine Goede Daden (KGD’s) toe te passen, kreeg ik meer grip op mijn gedrag. Door haar begeleiding leerde ik mezelf actief te belonen voor bewustwording, niet alleen voor het resultaat. Dit hielp me om negatieve patronen te doorbreken. Haar luisterend oor en het gevoel van herkenning dat ze bood, zorgden ervoor dat ik me minder alleen voelde in dit traject. Dankzij haar heb ik doorgezet en heb ik nu meer rust en stabiliteit in mijn dagelijks leven.
Anouk
Ik heb bij Janneke hele fijne gesprekken gehad tijdens de cursus! Als we er niet uit kwamen kwam Janneke altijd met iets waardoor ik weer de draad wist op te pakken. Ik vind Janneke heel erg meedenkend en begripvol. Ze houd rekening met je en denkt altijd met je mee. Janneke heeft mij echt wel geholpen om verder te komen en me beter te laten voelen.
Evelien
Janneke is een lieve en zorgzame coach. Wat ik erg fijn vond is dat haar betrokkenheid oprecht voelde, van mens tot mens, open en eerlijk. Zacht waar het kon en direct waar nodig. Ik heb er een fijn traject gehad!
Eerst even kennismaken met Janneke?
Vul onderstaand formulier in en Janneke neemt zo snel mogelijk contact met je op om een gesprek in te plannen.
