Ellen van der Veen
📍 🌐
Mijn jarenlange ervaring als zorgprofessional hebben me geleerd dat blijvende gedragsverandering begint bij mentale fitheid.
Met de Je Moet Niks methode train je vaardigheden om je mentale fitheid te vergroten zodat je meer grip krijgt op je gedrag en je bewustere keuzes maakt voor datgene wat jij belangrijk vindt in het leven. Daardoor ervaar je meer regie, goede zelfzorg en meer zelfwaardering.
Een simpele en zeer effectieve methode. En uit eigen ervaring weet ik dat het werkt! Ik pas het dagelijks toe en het helpt me om bewuster te leven en op koers te blijven op de bumpy road die het leven soms kan zijn.
Ik gun je een persoonlijke balans en meer zelfvertrouwen en ondersteun je graag tijdens dit proces.
Wil je aan de slag samen met Ellen?
€ 774,-
Leer alle Je Moet Niks vaardigheden in 1 cursus.
- 6 modules in e-learning
- plus 1 bonus module
- 5 gesprekken met Ellen
- Online community
Vraag hier een offerte aan voor je werkgever.
Wat Heidi zegt over Ellen
Ellen is Je Moet Niks trainer met een kalme, betrouwbare uitstraling. Ze is nuchter, betrokken en werkt met aandacht en zorgvuldigheid aan het bevorderen van gezond gedrag en mentale fitheid. Vanuit haar levenservaring en professionaliteit heeft ze veel ervaring die zij ook in jouw traject kan inzetten.
Wat vinden cursisten van Ellen?
Clarissa
Via een vriendin ben ik in aanraking gekomen met het fenomeen ACT. Ik heb meerdere boeken hierover gelezen en merkte dat dit echt iets was wat ik kon gebruiken. Om de theorie concreter te maken ben ik de JMN training van Heidi gaan doen. Hoe ik negatieve gedachten kon bijsturen zodat ze niet de hele dag maar nutteloos rondjes gingen draaien in mijn hoofd. Ik ging ook eindelijk weer aardiger tegen mezelf doen. Wat een enorme gamechanger was dat zeg!
Mijn persoonlijke trainer, Ellen van der Veen, paste heel goed bij mij. Ze liet mij m’n verhaal doen en ze kon heel mooi de theorie hier aan koppelen. Ik ging met verschillende oefeningen de deur uit die wij de keer erop konden bespreken waardoor ACT een onderdeel van mijn dagelijkse leven is geworden. ACT is namelijk toe te passen op heel veel verschillende aspecten. Niet alleen verdwijnt de burn-out die ik had maar ook krijg ik mijn zelfwaardering en vertrouwen terug. Ik voel mij weer regisseur worden van mijn eigen film en ben weer vrolijk. Echt bizar hoe veel effect gedachten kunnen hebben op je lichaam!
Eerst even kennismaken met Ellen?
Vul onderstaand formulier in en Ellen neemt zo snel mogelijk contact met je op om een gesprek in te plannen.