Margreet Hartings – van Duijvenbode
📍 🌐
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe groot de druk kan zijn van alles wat ‘moet’. Juist daarom voel ik me verbonden met Je Moet Niks: het biedt ruimte om stil te staan, bewust te kiezen en te ontdekken wat er voor jóu écht toe doet.
Mijn missie is om samen met jou je mentale fitheid te versterken. Echte verandering begint in je hoofd: grip krijgen op gedachten, emoties en gedrag – juist ook in tijden van stress of tegenslag. Mentale fitheid is een vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen. Vanuit mentale fitheid ga je kiezen voor een gezondere leefstijl, een betere balans in gezondheid en welzijn en wordt duurzame gedragsverandering mogelijk.
Jij staat centraal in mijn begeleiding, waarbij we samen werken aan stress, zelfzorg, gedragsverandering, persoonlijke ontwikkeling en/of leefstijl. Mijn eigen burn-out is een drijfveer om anderen mentaal fit te maken, zodat zij veerkrachtig blijven, goed voor zichzelf kunnen zorgen, doen wat voor hen écht belangrijk is en niet langer uitstellen wat er toe doet. Het leven is niet perfect, maar je kunt het wel waardevol inrichten en je beste versie leven.
Wil je aan de slag samen met Margreet?
€ 774,-
Leer alle Je Moet Niks vaardigheden in 1 cursus.
- 6 modules in e-learning
- plus 1 bonus module
- 5 gesprekken met Margreet
- Online community
Vraag hier een offerte aan voor je werkgever.
Wat Heidi zegt over Margreet
Vriendelijk, nieuwsgierig en met een heldere aanwezigheid zul je tijdens de sessies bij Margreet altijd het gevoel hebben dat je op nummer één staat. Haar begeleiding is oprecht en haar enthousiasme is aanstekelijk. Zij gaat voor kwaliteit! Met haar passie om mensen te begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven zal zij het onderste uit de kan halen om jou te laten bewegen in de richting die voor jou belangrijk is. Afgestemd op jouw tempo leert ze jou stap voor stap de zes vaardigheden van Je Moet Niks aan.
Wat vinden cursisten van Margreet?
Els
Dankzij de training heb ik ervaren hoeveel verschil het maakt om zelf keuzes te maken en meer regie over mijn leven te hebben. Er is minder chaos in mijn hoofd, ik zorg beter voor mezelf en kies vaker eerst voor mezelf, waardoor ik juist ook meer voor anderen kan betekenen.
Ik leef bewuster, meer in het nu en mijn leven is rustiger. Negatieve momenten mogen er zijn, maar ik verlies mezelf er niet meer in. Ik heb meer grip op mijn emoties en gedachten, wat mij veel rust geeft.
Margreet speelt hierin een belangrijke rol. Bij haar voelde ik me veilig en vertrouwd, kon ik mezelf zijn en voelde ik erkenning. Haar inspiratie en aanmoedigingen hebben me geholpen om stappen vooruit te zetten en dit heeft echt een verschil gemaakt in mijn leven.
Maaike Razenberg
De cursus ‘Je Moet Niks’ gaat verder dan vele andere. Het heeft mij geleerd om meer naar mijn waarde te leven en mezelf lekkerder in mijn lijf en hoofd te voelen. Ik ervaar veel meer rust en heb het gevoel meer controle te hebben over de keuzes die ik maak.
De praktische vaardigheden hebben mij geleerd om bewust te kiezen door afstand te kunnen nemen van automatisch (negatief) gedrag, negatieve gedachten en/of gevoelens.
De kennis en vaardigheden die ik heb geleerd kan ik ook goed toepassen binnen het HRM werkveld doordat je met kleine haalbare stapjes patronen kan doorbreken en daarmee verandering teweeg kan brengen.
De coachsessies en de fijne gesprekken met Margreet hebben voor mij echt het verschil gemaakt.
Nogmaals bedankt voor jouw begeleiding en voor iedereen die nog twijfelt, gun jezelf dit mooie cadeau!
P. Konings
Dankzij Margreet ben ik mentaal fitter en veerkrachtiger geworden. Ik heb meer grip op mijn gedachten en emoties, durf voor mezelf te kiezen, sta sterker in mijn schoenen en heb mijn zelfvertrouwen terug. Stap voor stap heb ik mijn persoonlijke doelen bereikt en ik geniet weer van het leven. Margreet geeft persoonlijke ondersteuning en luistert aandachtig, waardoor je het gevoel hebt er niet alleen voor te staan. Ze is een lieve, begripvolle vrouw die écht wil dat je slaagt. Je doet het op jouw manier en op jouw eigen tempo.
Eerst even kennismaken met Margreet?
Vul onderstaand formulier in en Margreet neemt zo snel mogelijk contact met je op om een gesprek in te plannen.