Mijn naam is Carin en ik werk als Je Moet Niks-trainer vanuit de overtuiging dat ieder mens het vermogen heeft om te leven naar wat écht belangrijk is – ook als het leven niet meezit. Zelf weet ik hoe het is om te leven met een chronische ziekte en steeds weer opnieuw te moeten beginnen. Die ervaringen neem ik mee in mijn begeleiding.

Ik help mensen, met eet- problemen en gewichtsproblemen, om het gevecht met hun gedachten en gevoelens los te laten. Niet door te fixen of te forceren, maar door te oefenen met accepteren, vertragen en bewust kiezen. Kleine stappen, grote resultaten.

In mijn trainingen werk ik ervaringsgericht, praktisch en met aandacht voor het hier en nu. Want je hoeft niet eerst ‘beter’ te worden om vandaag al te kunnen leven zoals je zou willen.