Ik ben Michelle, diëtist-onderzoeker en parttime hondenoppas (ik ben dol op dieren!). Ik woon in het gezellige Haarlem en werk al een aantal jaar als diëtist met een focus op plantaardige voeding.

In die tijd leerde ik dat kennis alleen niet genoeg is, bij mijn cliënten én bij mezelf. Iedereen weet immers dat chips niet bepaald gezond is, maar dat besef houdt je echt niet tegen als je ’s avonds een zak wilt opentrekken. Er zit dus een kloof tussen iets weten en het daadwerkelijk doen.

Je Moet Niks heeft die kloof voor mij overbrugd. Door mijn brein te trainen ben ik nu in staat om te doen wat ik belangrijk vind, ook als dat moeilijk en lastig is. Zo geef ik regelmatig lezingen, terwijl ik dat eigenlijk heel spannend vind. En bereid ik gezonde maaltijden, ook als ik moe thuiskom en geen zin heb.

Ervaren dat ik zelf kan kiezen geeft ontzettend veel vrijheid, en dat gun ik jou ook. Daarom ben ik Je Moet Niks-trainer geworden. Ik begeleid je met veel empathie en begrip, maar zeg ook altijd eerlijk waar het op staat. Samen zetten we praktische stappen richting een waardevol leven waarin jíj aan het roer staat.