Na ruim 40 jaar in de zorg werken weet ik hoe groot de impact kan zijn van altijd maar doorgaan. Ik heb te vaak gezien dat collega’s vastliepen, uitvielen of zelfs de zorg hebben verlaten, omdat er te weinig ruimte was voor aandacht, preventie en vooral voor henzelf. Dat raakt mij – want ik weet hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.

Met mijn ervaring als leidinggevende, verpleegkundige en mijn kennis als leefstijlcoach begeleid ik nu (zorg)professionals die mentaal of fysiek vastlopen. In mijn trainingen staat het vergroten van zelfwaardering centraal: leren zien dat jij nu al waardevol bent, precies zoals je bent. Vanuit die basis groeit vertrouwen, energie en plezier – in je werk én in je leven.

De training is geschikt voor iedereen die bewuste keuzes wil leren maken op het gebied van gezondheid, leefstijl en werk-privébalans. Kortom: je kunt het altijd en overal toepassen om bewuste keuzes te maken die écht bij jou passen.