Alle artikelen
-
Mentale fitheid en werkprestaties: waarom ‘moeten’ plaatsmaakt voor ‘kiezen’
Herken je dat gevoel? Je hoofd draait overuren, de to-do lijst is eindeloos en je voelt je meer geleefd dan dat je lééft. We zijn vaak zo gefocust op fysieke gezondheid dat we onze mentale gezondheid vergeten. Maar wist je dat die ‘fitheid’ in je hoofd de sleutel is tot betere werkprestaties én een lichter
-
Leidt meer kennis ook tot gedragsverandering?
Eigenlijk weten we best goed wat wel en niet gezond is. Toch doen we lang niet altijd wat we weten dat goed is voor ons. Hoe kan dat? In een leuk artikel van Kelly en Barker getiteld ‘Why is changing health-related behaviour so difficult?’ worden zes vaak gemaakte fouten beschreven als het gaat over gedragsverandering. Daarnaast
-
De eigen kracht van mensen
Kristy van der Staal is Manager Basis GGZ en jeugdhulp bij Zorroo, Zorggroep Regio Oosterhout en Omstreken, ze vertelt dat een aantal POH-GGZ en huisartsen binnen hun organisatie de online Je Moet Niks Cursus hebben afgerond. Vooral het zinnetje “goed dat ik het zie”, komt regelmatig naar boven. Zorroo is een regionaal huisartsenzorggroep van zorgprofessionals
-
Hoe laat ik Je Moet Niks vergoeden door mijn werkgever?
Persoonlijke ontwikkeling en het leren van vaardigheden zorgt ervoor dat jij op je werk productiever en gemotiveerder wordt, duurzamer inzetbaar bent en beter kan omgaan met stress. Met de juiste cursus zal je met meer plezier, effectiviteit en creativiteit je talenten kunnen inzetten op de werkvloer. Hier hebben werkgevers direct profijt van en daarom zijn
-
#RealPeopleRealStories: Janneke
Je weet niet wat Je Moet Niks met je doet, totdat je deze cursus hebt gevolgd. Dus hoe leg je uit wat het effect is van deelname terwijl je je dat (nog) niet kunt voorstellen? Volgens ons is de enige manier om echte deelnemers, echte verhalen te laten vertellen. Persoonlijke en kwetsbare verhalen. Hoe stoer